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Laura M. Mateo

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«La idea de que no estamos siempre en movimiento es una ilusión. En el nivel más básico, las acciones de las estructuras respiratorias no cesan nunca. Mientras permanecemos con vida, nunca estamos realmente inmóviles». Del libro ‘Anatomía del yoga’ de Leslie Kaminoff🌱🌱🌱 . . . . #Guadalajara #Tajo #España #Spain #viaje #trip #yoga #yogi #naturaleza #nature
No me da tiempo⏳No me da tiempo a formarme una opinión sobre cada tema de actualidad. Y soy periodista. Y trabajo en un medio de comunicación. Y ni con esas. Entro en Twitter, Instagram o Facebook y leo a personas que admiro escribiendo o compartiendo reflexiones sobre cuestiones diversas con una celeridad que me apabulla y entonces, y antes de que pueda hacerme consciente de ello, me invade un profundo estrés y desasosiego, una profunda ansiedad, y noto cómo me tenso, y noto el sudor frío, y siento cómo se me forma un nudo en la boca del estómago que, como una sanguijuela, me succiona las fuerzas y la energía⚡️Y mientras tanto mi cabeza se cuestiona: ¿Por qué a mí no me da tiempo? ¿Cómo lo hacen? ¿Qué estoy haciendo mal?🤯🤯 . Comparto esta reflexión porque creo que todas/os nos sentimos un poco así cuando nos asomamos a las redes sociales. Y porque sé que yo misma puedo generar esa misma sensación en otras personas cuando comparto contenido. Existe un término, FOMO, que es algo así como "el miedo a perderse algo", y se refiere precisamente al miedo a no enterarse de lo que ocurre en en el mundo digital o quedarse "desplazado" de éste😥Vivimos en un mundo que va TAN rápido que acaba siendo patológico y creo que la única forma de encontrar calma es asumir que no podemos estar en todo (o al menos no de forma saludable), aceptar nuestras limitaciones y valorar todo lo que sí somos capaces de hacer y que a menudo menospreciamos🌱🌱🌱 . En la foto, un buitre leonado porque sí💫 . . . . #reflexiones #fomo #relax #Guadalajara #Tajo #España #Spain #viaje #trip #naturaleza #nature
«Cambiaría mi adolescencia de competir con las chicas guapas por una adolescencia de chicas guapas con las que poder tocarme. Quiero volver atrás y follarme a todas y cada una de las compañeras de clase que me putearon en el instituto. Y no estoy hablando de sexo de venganza, estoy hablando de enmendar la historia». BOOM💥 . Como ya hay cientos de reseñas y recomendaciones solo diré eso: el libro de Aixa de la Cruz es un constante BOOM💥 . . . . #libros #books #instabooks #reading #leedamásmujeres #leoautoras
En 2018 redescubrí lo cómodas que son las camisetas de manga larga por debajo de las de manga corta, las sudaderas atadas a la cintura y el cordoncito para sujetar las gafas de sol. Y en 2019 lo estoy poniendo en práctica✨Por si quedaba alguna duda: no, no soy instagramer de moda y creo que cada vez voy teniendo menos posibilidades💁🏽‍♀️ . . . . #Guadalara #España #Spain #viaje #trip #naturaleza #nature #outfit #feminism
Qué bien sienta el campo, qué bien sienta moverse, y qué poco sentido tiene vivir vidas tan alejadas de lo uno y de lo otro. Subir una montaña sí que es entrenamiento funcional⚡️ . . . . #Guadalajara #Tajo #España #Spain #montaña #mountain #trekking #senderismo #naturaleza #nature #viaje #trip
La cerveza y las patatuelas no salen en la foto🙌🏽La sensación poco habitual de no tener que hacer ni pensar en nada más de lo que estás haciendo en ese momento, tampoco🌻🌻🌻 . . . . #Guadalajara #Tajo #España #Spain #naturaleza #nature #relax
Estado actual (que en realidad es el único que importa)🌱🌱🌱 . . . . #Guadalajara #España #Spain #viaje #trip #montaña #mountain #trekking #senderismo #naturaleza
🌿RESPIRANDO🌿 . . . . #Guadalajara #España #Spain #Tajo #viaje #trip #naturaleza #nature #breath #respirar #relax
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